这是一个武者起码的常识，但能够真正每一次练功都做到这一点的武者，却是寥寥无几，这代表着天长日久的恒心和毅力。
龙剑飞知道这种练功前的活动有多么重要，任何一个小关节和一小块肌肉在练功的时候被忽略，那在与敌人对招时，使用那种复杂的大招的时候，就会让自己尝到这练功不到位的苦果。
差之毫厘，谬以千里，保命之道，哪怕只是一微微的偏差，也有可能阴阳两隔！
有多少人在临死前才后悔为何当初自己不好好的练功？但那种时候的后悔，已经是全无用处！
初来诛仙世界，龙剑飞知道了自己的不足。
他的致命缺就是境界过低，别看龙剑飞在前面几个世界成为第一高手，但是来到诛仙世界
后，他的境界处于基层状态，这时候的他要处处小心，时刻提升自己，让自己多一份自保能力，他不希望自己有那种后悔的时刻。
做完一系列动作-->>
本章未完，点击下一页继续阅读</p>后，龙剑飞将前面几个世界的剑法、拳法、腿法、掌法全部练了数遍之后才收式，原地盘膝而坐，双手交叉放在丹田，开始吐纳…
或许是诛仙世界与别的世界不同的原因，随着龙剑飞的坐下，只是单纯的吐纳，但一呼一吸之间，似乎天地间的一丝微不可见的气体被吸进口中，然后在丹田中迅速运转一个周天。
然后这股气息缓缓渗入体内五脏六腑，完全静止之后，这才张嘴猛的呼出！
从他的口中，依稀可见一丝色泽黯淡的气体被呼出来，完全吐完之后，闭住嘴；丹田之中又是一个运转周天…
随后再继续开始一吐一纳…
某一刻，龙剑飞睁开双眼，眼中尽是兴奋的之色，好一会，龙剑飞尝试着勾通武侠令：“武侠令，你还在么？”