38、三章合一

李海岁数不大,三十岁左右,大哥哥模样。

谢三轩则形象差点,个?子?倒是?不低,但秃头不说,身形还有点问?题,有些佝偻,他耳朵上夹了烟,看样子?是?个?烟民。

一瞧见他们三位,所有人都立刻闭了嘴,站整齐了。

朴素琴三位走?到近前,就?打量了一眼,赵长缨能?感觉到,他们三个?都仔细看了自己?,不过没说什么,很快,就?开始了自我介绍,然后点名。

等着确认男女共计三十人都到位后,朴素琴就?宣布了今天的内容,“今天第一天,所以是?摸底测试。”

这句话一出,徐伟伟她们就?露出了高兴的神色,猜对了!

可也就?这一会儿,随后就?露出了震惊的表情。

当然,这个?表情不止是?她们,是?所有人。

朴素琴说,“长跑二十公里,十分?。回来后基础体能?测试,躯干稳定性和上下肢左右侧力量均衡性测试和板块体能?测试,每项分?为十级,最高一分?,总共十分?。随后连续36箭,总分?十分?。综合排序。”

这简直疯了吗?

平时练的都是?3500米,现在要二十公里。

那些基础体能?之类的,哪个?都是?让人□□的,二十公里后,谁能?做得好?

而?且还射箭,上靶都是?优秀吧。

这简直是?魔鬼训练!

有人立刻问?,“教练,这也量太大了吧。我们平时没有这个?训练量!”

朴素琴听了后回答:“这是?国家规定的,所有运动员参赛前都要经过体能?测试,这么多奥运奖牌获得者因为体能?测试不过关无法参赛,我们只能?加强。”

说完,朴素琴看了一眼表,“你?们还不开始吗?引导车已经开了,要计时了。”

这会儿,他们才瞧见,外面有辆小?黄电车,已经开始往外开去。

虽然抱怨,可谁也不愿意淘汰啊,几乎立刻,大家就?跟了上去。

赵长缨也跟了上去,但她知道,这对她简直不可能?。

人的身体又不是?机器,觉得不够就?可以加装各种零部件达到要求,再不够,甚至可以换个?胳膊腿。

她这个?身体,在长达十三年的时间里,营养就?没充足过。

也就?是?村里人运动量大,所以她才能?拉弓射箭,但短短一个?来月,让她跟这些从小?训练,饮食没有被克扣过的人达到同样的体能?,压根不可能?。

而?且,

将射箭放在了最后,几乎将她所有优势完全跳过了。

可想而?知,今天她一定不会有好成绩的。

但她不会认的。

这才第一天,她要知道,自己?全力之下,跟这群人差多远。

她匀速的跑动起?来,一直坠在队伍三分?之二的位置,陈雪就?在她旁边,这会儿也是?牢骚满腹,压低了声音说,“她有病吧,这么操练人,二十公里半个?马拉松,跑下来还要体测,还要射箭,她怎么不试试?”

正说着,就?听见后面传来了声音,“我跟着呢,你?怎么知道我不试试?”

队伍里的人都没往后看,所以大家压根不知道,朴素琴也跟着。

她这一出声,不少人都扭过了头,瞧见她就?坠在最后面,跟着跑着呢,她后面还有一辆电动汽车,李海和谢三轩坐在上面,顿时闭了嘴。

不过,好多人的牢骚也小?了不少,毕竟,人家四十岁的教练能?做下来,那就?不是?针对他们,只是?……就?这么严格而?已。

一时间,队伍里静悄悄的,只有旁边车水马龙的声音,还有大家的脚步声。

赵长缨一直在与自己?作斗争。

孙蓓英虽然安排的训练量很大,但并不会超过极限,所以她平时跑步,一般都是?限时跑五公里到八公里,这个?阶段她可以在完成后,还能?继续其他的项目。

而?现在,二十公里,对她来说真的太多了,她这辈子?都没跑过。

她这次格外注意呼吸,但体能?的差距,并不是?这些可以弥补的,五公里的时候她轻松自在,八公里的时候她就?开始艰难了,但还可以咬牙支撑,她那会儿抬头看了一眼。

她还在三分?之二的位置,刚刚明明宣布的时候,都非常抵抗的运动员们,其实这会儿看起?来都不艰难,甚至徐伟伟等人,更是?轻松的很,还在小?声说笑。

这就?是?差距。

到了十二公里,赵长缨已经呼吸渐重,脚步发沉,整个?腿跟灌了铅一样,渐渐地开始落后了。

她到了队尾的位置。

陈雪和张若若虽然也艰难,倒是?比她强不少,起?码跟住大部队,陈雪伸手?就?想拉她,“我拽你?跑!”

赵长缨拒

绝了,“不用,这是?测试,我没事?。”

陈雪还想说什么,朴素琴已经说话了,“不准作弊!”

陈雪气得看她一眼,等着扭回头,忍不住翻了个?白眼,可也不敢再有动作了。

等到十四公里的时候,赵长缨成了最后一位,已经跟倒数第二距离上百米了。朴素琴超过了她,对她说,“跑不了就?上车去。”

赵长缨的回答只有一句,“我可以。”

朴素琴看她一眼,没再管她!

20公里是?什么概念呢。

是?四百米的标准操场50圈。

是?普通汽车在城市里穿行大约需要25分?钟的时间。

半个?马拉松的距离是?21公里,一般专业运动员跑完是?一个?小?时多小?时,业余选手?中非常不错的是?一个?半小?时,而?大部分?人都是?两个?小?时。

而?射箭虽然需要体力,但并不是?以体力见长的运动。

也就?是?说,这绝不是?很容易完成的一件事?。

这一路渐渐拉开了差距,女生里,徐伟伟和余茉、贺华她们占据了第一梯队,一直匀速前进,陈雪、张若若她们是?第二梯队,虽然慢一点,但还有余力,可以完成比赛。大部分?人在第三梯队,累的要死?,勉强跟着。

第四梯队就?有三个?人,一个?是?赵长缨,另外两个?,一个?叫刘婷婷,一个?叫向?语。

赵长缨在三人中的最后。

也就?是?全队倒数第一。

六月下旬的阳光照下来,直接将皮肤灼伤,嘶嘶的疼。

到了十五公里,向?语一个?踉跄磕倒了,腿破了,直接上了后面的电动汽车。

到了十八公里,刘婷婷哭的停了下来,赵长缨路过时听见她哭,“我腿一点都动不了了,我难受死?了。”

赵长缨一直没停。

但是?,速度已经很慢很慢了。

她看了看日头,他们八点十分?出发,现在最少九点半了,也就?是?说,大部分?人已经回到了操场。

她咬咬牙,继续前进。

后面的车子?就?开始还慢慢的跟着她,后来实在是?太慢了,就?到了前面,然后又怕丢了运动员,又跟在了后面。

赵长缨听见向?语跟刘婷婷说,“她这成绩也不

能?要了,干嘛不上来,还能?恢复体力,进行第二局。”

赵长缨这才知道,她们为什么愿意上去。

等到最后一丝力气也用完的那一刻,她终于又回到了操场。

这会儿,她都不能?是?跑了,而?是?走?过去。

她看见周伟伟已经开始射箭了,她进行到了第三轮。

向?语和刘婷婷也一起?下了车,往体能?测试的地方奔去,然后就?听见李海宣布,“你?们中间休息,扣除分?数30%。”

向?语和刘婷婷一下子?愣了。

赵长缨这才过来,李海对她说的是?,“你?长跑测试一共用时一小?时37分?钟,倒数第一,得分?0。开始第二轮吧。”

赵长缨点点头,面前第一项:八级臀桥。

第一步:双肘双脚支撑60秒,她咬牙完成了。

第二步:左肘双脚支撑15秒,她到了一半直接趴下了,然后爬了起?来。

第三步、第四步一直到第八步,她压根完成不了。

后面还有腰腹静力耐力左、右、前、后;单脚站立左、右;FMS两项、蜂鸣测试。

她有的勉力过了,有的只能?完成一半。

等着结束,连向?语和刘婷婷都已经射完箭了,所有人都在看她。

李海对她说,“2.5分?。”

赵长缨嗯了一声。

徐伟伟忍不住笑了一声,“就?这?还省运会冠军呢!”

陈雪都心疼死?了,瞪她一眼,接着看赵长缨,她举起?了弓,她的手?都是?抖的,显然已经肌肉痉挛了。

李海说:“开始吧!”

赵长缨点点头,看了一眼靶子?,干脆闭上了眼。

她想起?了在大夏朝的第一战,那会儿周王朝来袭,大夏朝的皇帝又要送出公主和亲了,选中了她。

她在庭前发誓:“给我次机会,赢了您是?千古明君,输了您直接送我去周王朝。”

可能?是?那句千古明君打动了那个?能?力非常一般的帝王,他竟然同意了。

可给她的不过是?五百兵马,让她去守襄城。

她不敢睡不敢下城墙,她挺过了敌人七次来袭,最后一次,她也如?这般,已经力竭了,可她还是?射出了那一箭。

杀了那个?将军!

自此一战成名。

她再也不用和亲了。

大夏朝也再也不用和亲了。

赵长缨就?是?在找那个?感觉,她的极限不止在这里,她可以的。

第一支箭就?这样飞了出去,随即她飞度抽出了第二支箭,就?像是?在城墙上杀敌一样,她不能?停,她已经没有体力了,她怕停了这一刹那,她就?再也没有力量抬起?头。

所有人都看着,周伟伟说,“肯定脱靶的,手?都抖成那样了!”

可随着那支箭嗖的飞出,所有人都闭嘴了。

它明明不该有力度的,可是?它就?是?那样有力度,它仿佛带着无限的不甘、带着主人强大的意志力,冲向?了靶子?。

砰!

十环!

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