陆酉脚下的冰刀打滑了一下，她目光落在金发男人微微凸起的小肚子上，战术性后仰：“您是谢尔盖前辈？”
那个刷新了世界纪录5次，20岁就在2010年温哥华冬奥会上拿下男单金牌的前大鹅一哥？
谢尔盖·巴耶科夫，曾经的俄罗斯男单传奇，6岁学习花滑，13岁五种三周全，14岁便练出了3A杀出俄罗斯，用159cm的最萌身高在未升组的两年内包揽了所有大赛的金牌。
尽管进入成年组第二年就被发育关教做人，身高狂冲了25cm才停下，但作为敢跟熊打架俄罗斯毛子，巴耶科夫并没有就此放弃，一米八四的他从最简单的3T开始重新练习，用了一年半的时间捡回了所有技术，顺便练了个4T，重新杀回了赛场。
一年之后，巴耶科夫代表俄罗斯出战温哥华冬奥，在那个四周跳稀缺的年代，身揣4T绝技的他几乎是以碾压全场的方式拿下了金牌，又在接下来的世锦赛中夺金，直到退役前，巴耶科夫都在赛场上难逢敌手。
因为在温哥华赛后ga抱着椰子表演了一套夏威夷风情的节目，名字中本身也有个耶字的巴耶科夫被中国冰迷叫做椰皇，小名锅盖。
作为世界上为数不多的全满贯得主，巴耶科夫当得起椰皇这个称呼。
当时冰迷们就笑称椰皇沉湖是不可能沉湖的，只会把贝加尔湖都给你干翻喽。
不过那都是过去式了。
婚后的巴耶科夫早已不是当年的清爽小王子，此时的他内着花衬衫外套皮夹克，脑袋上带着一个红色的遮耳毛线帽，两个小绒球随着他说话的动作一晃一晃。
“我在现场看过你们的比赛，你和你男伴的滑速都非常快，但却是两种完全不同的跳跃方法，你男伴的力量很强，甚至可以在跳到最高点时使用延迟转体的技术，但为了跟你保持同步率，他每次都会与你一起在起跳后就开始旋转。”
巴耶科夫：“为了追求更高的表演分，你们俩的滑速能有多快就有多块，但其实转速流根本压不住这么高的滑速，本来跳跃前的进入时间就因为滑速而缩短了，你的肌肉力量又远远不够，点冰的时候太软，整个跳跃动作不仅没有高度，看起来也不够从容。”
这些因素在以前都被陆酉用转速来压制了，如今陡然失去转速，技术可不就全丢了吗。
“按照我的经验，你的身高应该不会只停留在159cm，与其拼命节食捡不知道什么时候又丢了的转速，还不如化悲愤为食欲，再把吃进去的热量转变为你的力量。”
作者有话要说： 教练收集图鉴＋1
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我居然写完了，我好牛，拼死保住了我的一排小红花，
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