没有其他办法，时元青只好先放下这件事，现在系统也没有给出新的任务，自己现在想提升水平就需要靠平时的积累了。
其实时元青早就对球队的健身房感兴趣了，可是之前球队训练任务繁重，没有空余的时间去体验。打完上一场比赛就是他们的小假期了，可以趁现在去好好感受感受。
不过医生也是说了现在要避免运动，他还是很听医生话的，不过虽说不能过量运动，但是自己练下手臂肌肉总可以吧。
刚过了两天，时元青就跑去俱乐部的健身房，想去好好锻炼一下。
宿舍离球场很近，没过多久就走到了。一进门，时元青终于有了熟悉的感觉，之前足球队的训练对他来说都是全新的体验，但是健身房在他前世的时候可是经常呆着的地方里面的器械对于他来说都是轻车熟路。
时元青先是选择了一台练大腿肌肉的机器，这是以前他以前最常用的设备。坐在上面，时元青熟悉地调整到他平时设置的重量。这重量一般都是以前热身使用的，他可以很随意的做上白下。
然而现在这身体跟以前完全没得比，才做了二十来下，时元青已经感觉到有些吃力，脚有些抬不起来了。
“我看你的健身动作很标准啊，应该是健身房老手了，怎么以前没在这里见过你？”这时，时元青听到一个雄厚的声音，回头望去，只见一个头发有些许发白的肌肉壮汉向他走来。
时元青不知道那个人是谁，不过放假的时候还在俱乐部的、肯定是俱乐部的工作人员了。他当然不能说自己以前经常练，只能说道：“我不常来健身房，只是之前教练说我身体不行，我就在网上看了练习的教程然后跟着做了。”
壮汉说道：“你的教练说的是是对的，踢球光靠技术是不行的，你现在肯定对抗不行。不过看你年纪还小的，是球队梯队的？”
“U17的。”时元青回答道。
“哦？U17的吗？正巧，我儿子也是在U17，你们肯定认识，他叫凯里。”壮汉似乎来了些兴趣，“忘了自我介绍了，我的名字叫尼尔沃特森，叫我尼尔就好了。”
“您就是凯里的父亲？您好，我叫时元青，是凯里的室友，他也许和你提到过。”时元青赶紧站起来。
“你就是时元青啊，第一次见面。我以前经常听凯里提到过你，说你训练很认真。前两天和安格莱赫特的比赛还进了个世界波是吧，我听凯里念叨两天了，可惜那天我正好有事，没能来现场看。”