何谓强军之法？
其实就是把后世物种兵的训练内容，特别是体能训练的内容照搬就好，不过也不能一成不变，在王动的修改下，内容就变成了如下几样：
一，每天早上起床后，先跑个十五里，最后十名没有早饭吃！
二，早饭时间不在半个时辰，而是定为一刻钟，吃过早饭之后，马上开始三里的兔子蹦，回来的时候，再改换成鸭子步。
什么叫兔子蹦，什么叫鸭子步，王动还特意的当着全部禁卫的面上，做了一次演示，禁卫们的脸当场就绿了，这一来一回六里地，这要是跳上下来，那腿还要不要了？
可是这还没有完，接下来的第三，就是在完成这些之后，才能吃到中饭，中饭完成之后，休息半个时辰，再两人一组，或是五人一组的抗木头训练，对于这一条，叶升特意表示，现在自己的农庄正需要木材，禁卫们完全可以一边帮忙运送，一边进行训练。
这次禁卫们的脸不只是绿了，而是直接白了，农庄距离皇城，整整三十里啊，他们要跑过去，然后抗着圆木跑回来？
赵将军接受了王动的练兵之法，可是没有接受王动的好心，他可不会让自己的将士跑六十里的路来运送木头，这要是把人都练废了，他这个将军当的还有啥意思？
王动的练兵之法，在当天晚上，就被送到了老皇帝的桌上，在看过之后，老头很好奇，像这么折腾，在他的眼里，也能算是练兵之法吗？
到是他身边的常德，还算是有点见识，在看过这练兵之法后，先是一阵沉思，然后这才露出恍然之色：“陛下，此法大有可为啊！”
“哦？说来听听？”