老师咳嗽了一声，问道：“你们在谈论什么？”
大家突然笑了起来，目光全部集中在鲸身上，老师走到鲸身边，发现他硕大的肚子顶着课桌，快要放不下了，老师问：“鲸同学，你是不是得了什么病？”
鲸想站起来回答老师的问题，可他尝试站起来的时候肚子差点把课桌掀翻，把同学们都逗笑了，老师示意鲸坐着回答，鲸低着头说：“是的。”
“都病成这样还来坚持上课，好学的精神值得大家学习，你们不要再笑了。”老师严肃地说道，转而又
对鲸说：“既然生病了，就去查明病因，抓紧治疗早日康复，不要勉强。”
鲸一边说：“谢谢老师。”一边慢悠悠地从座位上坐起来，然后挺着大肚子走出了教室，他听到身后又传来一阵笑声，鲸独自回到了寝室，他坐在床上，双腿盘坐，按照寒鸦所说开始用丹田呼吸，他感觉一股暖流顺着脊椎一直向上，至头顶又开始向下，形成一个循环，这样练习了半个时辰，鲸感觉肚子小了一些，而他感觉神清气爽，整个人充满了活力。
鲸问寒鸦：“这一招我已经练好了，接下来该怎么做？”
寒鸦说：“你只不过打通了任督二脉，奇经八脉中还有冲脉、带脉、阴跷脉、阳跷脉、阴维脉、阳维脉，打通奇经八脉之后，还有十二正经，经脉全部打通，你便达到大周天的功力，肚子便又会缩小一些，大周天已经是凡人难以企及的高度，很少有人能达到大周天的功力。”
在寒鸦细心的指导和督促之下，鲸勤学苦练，仅仅半年的时间，就可以将寒鸦的武魂运用自如了，鲸的大肚子已经消失，还练就了八块腹肌，如今的鲸看上去威风凛凛，一种超然物外的神气流淌于外，在校园内再没人敢轻易欺负他。
这天鲸对寒鸦说：“我已经如此厉害了，真是谢谢你。”
寒鸦听后冷笑道：“你只不过学了一些皮毛而已，你不会任何体术，遇到敌人光靠内力还不行，下一步我会教你一些体术。”
这天夜里，鲸外出归来，从路旁的大树后面闪出三个人，为首的正是以前经常欺负他的周霸，身后两人是他的小弟，周霸手里拿着一根一米多长的木棍，歪着脑袋走到鲸跟前，右手拿着木棍轻轻敲打着左手掌心，他轻蔑地说道：“你小子现在长能耐了，竟然敢打我女朋友的主意！给我打！”
周霸话音刚落，他身后的两名小弟便冲上前来，一个抓住了鲸的衣领，一个上前给了鲸一脚，这一脚踢在鲸的腰上，接过把对方弹倒在地，鲸体内真气流窜，形成自然的反抗能力，借力打力将对方弹了出去。