贾淑倩好笑的看着宋正卿，温柔的说道：“好了，我相信你！”
第二天一大早，贾淑倩就陪着宋正卿来到操场上，看着所有人的训练包括金乌部队，宋正卿一边在脑海里面记录下大家的训练方法，并且还在衡量平均大家的身体素质。
贾淑倩看着远处格外奋力训练的唐文武好奇的问道：“我还以为唐大哥要消沉一段时间，没想到那么快就投入训练了，居然比以前还要卖力了。
宋正卿笑呵呵的看着正在挥汗如雨的唐文武，心里明白，这小子终于想明白了，还好没有走火入魔，不然唐建强真怕他要弄死自己啊！
不过整件事情都处理的很简单，宋正卿花费了一天的时-->>
本章未完，点击下一页继续阅读</p>间在操场上面，观察所有的训练事项，然后一会去，用过晚饭就将自己关在房间里面，一直到次日下午四点半，终于推开房门，打着哈欠走出来，将一本厚厚的训练册交给唐建强。
唐建强瞪大了双眼，不可置信的翻开训练册，看着上面的一些训练方法跟详细的饮食方案，诧异的喊道：“你小子就弄完
了？你不会是蒙我的吧？”
“怎么会蒙你，我是这种人吗？”宋正卿一脸的倦意看着他，自己昨天晚上通宵到现在，困死了都。居然还说自己是忽悠人。
不过很快宋正卿就说了一个方法，其实也是最好的证明方法。他说：“这本册子，其实并不能立马说明它的厉害，你可以专门成立一个小队，按照我的改良方法训练加饮食，三个月之后可以测试训练结果，就是那么简单！”
唐建强也点点头，正好自己也有这个打算，先准备一队来测试这个，之后再说别的问题。
收下册子之后，唐建强看着穿戴整齐的宋正卿，笑着问道：“是不是准备好离开了？”
宋正卿点点头，说道：“没错，时间差不多了，我要回去了，自己那边有太多的事情要处理了，再留在这里就不合适了。