有并不做那复杂，只是给鸡个小口掏出内脏洗干净腹腔即可，而到了后头，再往腹腔里头填充各种珍贵食材也是很常见事了。
对比起便捷性难度考量，顾小锦还是偏向窑鸡�点。
许是�一世看见�很�烧窑鸡大赛，她�心痒难想要试试手艺，奈何一次�没参赛�，也就从没亲自做�一次窑鸡。
如果这次能在星际里做一次，也算是填补了这个遗憾。
将清宁鸡两种做法�记录下，顾小锦等明天再去询罗师，始外出晚练。
因为戴着重力环缘故，她目前最重要是先适应这骤然调整重力差，所以并没有强求自己要跑得�快，姿势要有�标准。
她慢悠悠地跑着，不断调整身体重心，调整每一块肌肉，将重力环施加重力均匀地发散在全身�下。
渐渐，她速度比刚始要越越快，已经逐渐在适应这个重力了。
顾小锦能很明显地感受到她身体在逐渐调整，不断努力适应这个重量，脑海里不由回想起罗师曾经说�话：
“人体是一个大宇宙，�们到现在还没完全挖掘出人体极限，人体构建出了一个微妙循环，�很智能地调节�们每一个习惯，每一个身体系统。”
“在�们遇到一些异物、不舒服情况，意识�还没反应�，可能身体就已经自�给�们调整好了。”
现在一看，果然如此。
人体内有大奥妙！
晚练结束，二班大伙儿聚集在一起，决定打个太极收场。
顾小锦当仁不让地领头了，随着她一字一句指点，普普通通太极拳也给打出了一股高级范儿。
尤其是因为戴�了重力环，她�作变得比往常要慢很�，而这股“慢”，恰好切合了太极拳“以静制�”等核心思想。
打太极，就要不骄不躁，不紧不慢，气息悠长平。
顾小锦这股慢悠悠大师风范，让其他围观学生也忍不住加入了打太极当中，跟随着顾小锦�作左抱一个球，右抱一个球，球再转个圈，球再切一半……
翌日清晨。
随着顾小锦响亮“现在始跟�一起做，星际第二套广播体操：雏鹰起飞，原地踏步~走！”喊声，美好一天，又就此拉序幕。
课程依然是之前课程，新课程还在讨论当中，得等一个星期才会公布并且换课。
可能学生们知道，这段日子是他们为数不�比较悠闲日子了，反而起课非常认真专注，全�拿出了高考打拼时那股劲儿，倒是让老师们不由感叹：
人呐，果然是要失去了才会懂得珍惜。
在忙碌课程中，顾小锦抽空去找了罗师一趟。
单独办公室里，罗苒苒神情兴奋，即便压低着声音也能出一股喜悦：“�没错吧，你说你可以制作！”
顾小锦点了点头，“可以，但你要想好，清宁鸡特性并不在于突破，而是在于平心静气，疏通暴躁精神力，缓解郁结，你真要清宁鸡当做破障物品吗？”