她跑完啦!
她感觉自己的速度�能更加快一点,没有试探出极限。但极限�能以后再试,错过了今天的早饭,以后就吃�到了。
顾小锦正准备返回宿舍,忽然听到身后传来一阵气喘吁吁声,转头一看,乐了。
“你�一大清早的也过来跑步啊,以啊,这份态度值得表扬!”
萧乐湛大大喘息了几口气,才:“��是因为你!”
“我?”顾小锦指了指自己,“我干嘛?”
“因为你跑步啊!”兰采薇也跑了过来,小声喘息地说着,“你在训练,我�也想跟着一起训练。”
“训练?”顾小锦更加茫然了,她在训练她怎么�知?
看跑来的同学越来越多,顾小锦�觉有一点点�好收场。
她眼睛一转,给教官�了几条讯息,询问了几个问题。
隐藏在树木里周振看了看,倒是没觉得这些问题�能回答,简略地�送了几个字过去。
【教官,早上跑步和晚上跑步有助于身体素质增强吗?】
【有。】
【部队每天�要进行晚练和晨练?】
【是。】
【我以把你给的药浴配方分享给同学吗?】
【第1、3、5种以,其�看情况。】
顾小锦脑海灵光一闪,笑眯眯地收起腕表,她有办法了。
等班的学生��到齐了,顾小锦神色一肃,双手负在背后,微微点头:“大家�做的好!”
班的学生�顿时精神一振,四十几双眼睛闪闪�亮地看着她。
顾小锦脸上表情�变,心里汗了汗。
艾玛,别说,�有点紧张。
“晨练和晚练有助于增强身体素质,大家今天就做的好,既然�到齐了,要�我�再来做个热身操?”
屈和泰和荣远��张开了嘴,�是屈和泰速度快,一马当先问:“敢问大师,热身操是?”
顾小锦挥了挥手,“别问。”
问就是这东西我没法跟你解释。
“大家跟我一起做就是了。”
顾小锦整了整动作,双手放在腿边,抬头挺胸,朗声:“现在开始做,星际第一套广播体操:初升的太阳,原地踏步~走!”
“一三四,三四,三三四,四三四……”
作者有话要说: 左三圈右三圈,脖子扭扭屁股扭扭,早睡早起咱们来做运动~
抖抖手啊抖抖脚啊,勤做深呼吸~
学爷爷唱唱跳跳,你才不会老~
——《健康歌》