按照无名内功上的说明，武道境界可分为三个境界，外炼内壮，筋骨齐鸣，虎豹雷音这三个阶段，虎豹雷音这个境界内劲可转化为内力，之后贯通天地二桥内力化为真气后再突破力关，可成就所谓的武道家。
这些对于目前的庄严还比较遥远，暂时不用理会。现在的话，庄严体内的那股力量现在只能叫做内劲。
庄严在运转内功呼吸法的同时，手中缓缓的使出了无名刀法基础招式，庄严正在适应这股内劲。没想到的是庄严在修炼刀法且配合这内功运转时，体内的内劲循环速度快了不止一筹。庄严在缓缓适应着，随着基础刀式的练习完毕，内劲回到丹田中后。庄严收刀而立，感受着体内的变化，每次伴随着内劲的运转，庄严的身体素质会提升许多，不管是力量，速度还是耐力都能极大的获得暂时性提高。
“终于突破到外炼内壮的阶段了吗。”庄严按耐住着想要大喊大叫的心情。
他缓缓收刀入鞘，满脸挂着笑容。
“没事吧，庄君？”一旁的艾米莉亚有些担忧的看着庄严。
“哦，是艾米莉亚啊，没事，我现在感觉非常好呢！”庄严面带喜悦的看到不知几时站在这里的艾米莉亚。
此时的艾米莉亚换了一身白色的居家连身短裙，银色的头发随着微风轻轻的晃动。
艾米莉亚轻吁了口气，手轻轻的拍了拍了胸口带着甜静的微笑道：“原来庄君没事啊，刚才蕾姆说，你在这里拿着长刀傻站了两个小时，我心里面有些担心所以过来看一看。”
庄严听到艾米莉亚的话有些尴尬的笑道：“哈哈，刚刚傻站着是因为思索刀术上的问题。劳烦莉亚费心了！”
艾米莉亚听到庄严说的话后轻轻的摇了摇头：“庄君不用这么客气的，我们是朋友不是吗！”说到这里，艾米莉亚有些撅嘴。
“是，是，真是抱歉了。那莉亚以后的日子就请你，多多指教了！”庄严听到这里，他心带真诚的对着艾米莉亚说道。
艾米莉亚听到庄严的话语后，脸上重新挂起了笑容，她微微歪着头开心的说道：“那以后也请庄君，多多指教了！”艾米莉亚学着庄严的语气说出来后。两人都会心的笑了起来。
对于艾米莉亚来说，身为半精灵的她很难交到一个朋友，那些想要接近艾米莉亚的人都是带着种种目的，而且艾米莉亚还长着和嫉妒魔女一模一样的银发让人难以接受。所以艾米莉亚对于在现在看来不带任何目的的庄严和菜月昴这两个人有着难言的珍惜。