叶沐知道此事非同小可，连忙端正态度，认真执行。运转几个周天之后，很快就能感觉到小腹处缓缓升起一股暖流，慢慢向四肢扩散，身体也开始散发出一种诱人的媚香。
渐渐地，叶沐感觉自己从身体到识海都仿佛被放入蒸笼中，升腾的雾气将整个人包裹起来，除了一片混沌，什么都看不见。
蒸笼里面越来越滚烫，她想要尖叫，发出的却是酥软化骨的呻吟。就在她要忍耐不住让灵气散去时，一道冰凉的泉水缓缓浇注进来，大大缓解了她的焦灼。
“抱受元阴，保持灵力的运转不要停。”一道平和沉静的声音响起，让她很快冷静了下来。抱受元阴，灵气继续按照原来的轨道运转，而注入进来的冰泉仿佛石沉大海般很快就消失了踪影。
热流越来越汹涌，开始撞击丹田与筋脉，而注入进来的冰泉也开始增加，却在注入身体的瞬间就被热流卷走，很快就化成了洪水的一部分。
痛！
尽管已经被这肆虐的灵气折磨了几十年，但是叶沐还是感觉到十分痛苦，每一刻都仿佛置身崩溃的边缘，步步刀尖火海，苦不-->>
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幸好还有耳边不时响起的声音作为引导，她才能在这样的剧痛中保持神智，忍受着常人难以忍受的痛苦将灵气死死锁住，让它们往正确的方向行进。
洪流越来越大，开始慢慢在丹田处留滞，然后形成一个巨大的旋涡，将四处的灵气统统吸了进去，仿佛一个无底洞般。
那声音开始显得吃力，有些断断续续的，可每次她将要分神的刹那都会引来一阵呵斥，这让她不得不继续专注于自己的内里。
从外部注入的冰泉已经增加到如同洪流，但是丹田的旋涡还是很快将其卷入其中，源源不断输入的灵气并没有让旋涡发生任何改变。
终于，旋涡旋转的速度开始减慢，粘稠感越来越强，成功就在眼前，可灵气的输入却忽然停滞了一下，眼看旋涡就要因此重新散开，一道炫目的光突然打了进来，点亮了整个丹田。
一阵眼花目眩之后，叶沐欣喜地看到丹田的灵气已经化成了液体状。
成功了！