这样蒸出来的就是鲜香美味的黄鳝益气饭了。
这个饭的功效主要是除湿，益气，同时还有补气益血的作用。
小安的化验单宁欣看了。别看这孩子胖胖的，看上去一副吃的很好的样子，可实际上她却有点营养不良。
甚至还有点贫血。
她的肥胖是因为内分泌失调，加上体内湿气重，淤积太深造成的。和吃的好，吃的有营养没有半点关系。
所以，对于小安的减肥，绝对不能靠节食，只能慢慢的用饮食去调整。
这孩子勤快的很，在家里就没有一刻会闲着，宁欣觉得她的运动量一点也不少。
每天这么动着，再调整一下饮食，相信到不了开学，自己承诺的——让她变成一个漂漂亮亮的小美女，一定能够做到。
当然，这黄鳝益气饭也不是只对小安一个人有好处。小静那身体，都不用号脉也能看得出营养肯定没跟上。所以这个饭对她来说也是很有裨益的。
饭还在火上蒸着，想到这些，宁欣越想越觉得自己真是一个小聪明，心里美滋滋的。
因为主食是荤的，所以今天的菜宁欣全部选择了素菜。炒丝瓜，凉拌海带，另外做了一个番茄黄瓜汤。
除了之外，她将之前做出的盐渍鲜翠衣又盛了一盘子，凑了三菜一汤一主食，今天的午饭就算做好了。
在自己家开饭之前，宁欣先去卧室拿了早上石正义给她的药。
因为其中有两样必须饭前吃，她拿着药直接去找了正躺在竹椅上假寐的石启然。
“石爷爷，快开饭了，你先把药吃了。”
宁欣说着将药和水一起递到了石启然的跟前。
看着那小药片，石启然的脸色一下子就变得不好看了起来。
可他刚刚来宁家，和家里的人并不熟。更何况宁欣的年龄比他的孙女还小几岁。
看人家小姑娘笑盈盈的给自己送药，石启然再不高兴也乖乖的把药接过来，一口吞了下去。
看他这么好说话就把药给吃了，宁欣的笑容又加深了几分。
“石爷爷，这是我今天给你准备的午饭，你看一下。”
宁欣说着，将一张自己写好的菜单递了过去。
“爷爷，有一点我早上的时候已经和您说了，我现在再强调一下。就是在我们家调养身体期间，一日三餐是不可以点菜的。必须由我跟据您的病情，以及当天菜场供应情况临时确定菜单。
您有什么忌口，或者不喜欢吃的，以及偏好的口味都可以提前告诉我，我会参考。但我做好了的饭菜，您得保证正常吃完，不能挑食。这一点您清楚的哈？”
老爷子不悦的瞥了她一眼：“我又不是老糊涂，早上不是都答应你了吗，还用再提？”
说完，他用手点了点那张菜谱：“这饭菜在过去，就是地主都吃不上，我还挑剔？你当爷爷是地主老财出身？”
石启然说着说着，忽然停顿了一下，眯起眼睛认真的看着那单子上写的菜名。
然后脸色变得越来越严肃。
他皱起了眉头，抬眼看向宁欣：“丫头，你这是按照什么餐标给我准备的饭菜？我跟你说，你不能给我搞特殊化啊！”
宁欣说刚才那一番话也实属无奈。
现在不是后世，物料充沛。她可以列个菜单让客人按单点菜，她照单供应。
这个时候，能买到什么相当一部分需要运气，得靠碰。
所以每天做什么只能她说了算，想点菜，必不可能。
虽然现在真正的客人只有石老爷子一个人，可不把这个规矩立起来，宁欣怕以后麻烦会越来越多。所以今天早上她专门和老爷子交待了几句。
现在过来再念叨一遍，是为了加深一下印象。
这也不是针对他一个人，宁欣已经决定，以后每个客人来，这都会变成惯例，全都要按照这个流程走一遍。
所以，即使被老爷子抱怨几句，她也不在意，更没准备改变。
这时，听老爷子问是给他按照什么餐标来准备的，宁欣一下子笑了。
“按照什么餐标来？爷爷，这个您别问我，得去问石叔叔。我是按照他给我留的钱来的呀！
爷爷，您辛苦一辈子了，现在身体也不好，就算享受点特殊待遇也是应该的。更何况这份特殊是您儿子给您的。这是他的孝心，花的也是他的工资，又没损坏国家利益，用国家的钱。
能享儿子的福，是多少人求都求不来的，您在担心什么？安心接受就是了。石叔叔对您这么好，您以后有福了！”
“有什么福？我自己有退休金，哪儿需要他拿钱？也不用在这方面孝顺，他要是想孝顺，以后少气我点就行了。”
听了宁欣的话，老爷子哼了一声，气呼呼的说道。
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本章未完，点击下一页继续阅读</p> 这样口不对心的老人，宁欣上辈子见多了。
那些官府后宅的老太太们，说起自己儿子，一个个全都是这种口吻。
表面上嫌弃，心里听着别人夸自己儿子孝顺，不知道有多高兴呢！
宁欣也不去揭穿老爷子的这点心思，笑着转了话题。
“爷爷，我的单子上没有列主食，是因为我不确定您平时爱吃馒头还是米饭？我今天做了两样，茯苓馒头和黄鳝益气饭。这两样主食都有补气益脾的作用，都适合您吃。您看您想吃哪一样？”
“茯苓馒头，黄鳝益气饭？”老爷子学舌般将这两个饭名重复了一遍。
眼神有点茫然。
显然这两样他都连听都没听说过，一时间难以抉择。
好一会儿，他终于不耐烦的斥道：“小丫头你这不是难为老头儿呢嘛，你说的这啥，我压根都不知道是什么，要怎么选？”
宁欣顿时又笑了起来。
她觉得这位石爷爷的性格比起他儿子，实在是好太多了。
有什么话直接说，不藏着，不掖着，心情好不好都摆在脸上，不跟人捉迷藏。
这样即便有点小脾气，也不招人烦。
想到这，宁欣笑道：“确实怪我，是我之前忽略了。爷爷，你看要不这样？要是您不介意的话，中午和我们一起吃饭吧？这样人多，馒头啊，米饭啊您可以都尝尝，吃不完也没关系，大家分一下就解决了。”
石老爷子自然当即就答应了。
虽然吃饭的人大家都不熟悉，可因为之前有庄家两口子在的时候，天天都一群人一起吃饭的经验，宁家老老小小的，早就学会了在饭桌上调节气氛。
所以，虽然石启然，小安，小静都不是爱说话的人，一餐饭吃下来也没谁感觉到尴尬，反倒相互间还觉得挺融洽。
饭后，根据三个人的身体状况，宁老太按照孙女的吩咐给他们各自沏了适宜的茶，几个人坐在院子里喝着茶，唠着家常消食儿。
这也是宁欣要求的，说是不让吃完饭立刻去睡觉。
说了半个小时话，宁欣将石老爷子要吃的药拿过来看着他吃下去，这才催促着让他回屋去睡一会儿。
老爷子脸上虽然还做出一副不太高兴的样子，可明显看得出他对于这样的生活还是很满意的。
这边几个人散开，都准备各自回屋去小憩，院门却忽然被人敲响：“这是宁家吗？你们买的东西到了！”
这话说的院子里的几个人同时一愣，大家面面相觑。
“小欣，你们今天在外面买东西了？”老太太率先问道。
“没啊？”宁欣也一脸愕然。
而这个时候宁奕已经迎了出去。
很快，就听到他在影壁墙那边喊：“小欣，你买的床到了！”
买的床到了？！
宁欣没有想到石正义的效率这么高，激动的也跟着跑了出去。
然后她看到在院门口的路上停着一辆三轮车，车上放了好些家具。
除了有两个单人床的床头，床架，床板之外，还有几张桌子，一串用麻绳穿好的小板凳。
一看就是为凉茶摊儿准备的。
几个人一起帮忙，东西很快就搬了进来。
宁奕的意思是他那屋放一张床就行了，另外一张就先别安装，放在门口的屋子里备用。
没想到石老爷子围着转了一圈，说：“小宁，我跟你换换吧？你把我那张大床搬你那屋去，这两个小床放我这屋，改天，我叫个朋友过来和我一起住。”
听说老爷子还要给自己家介绍客人，兄妹俩有什么不答应的？
趁着人多，很快就把床还有桌椅全都安置好了。
东西归位后，大家都累了。这一次不用招呼，全都各回各屋，准备睡觉。
宁欣躺在床上，刚刚打了个哈欠，还没来得及闭眼，就听到自己家门口又有动静。
她郁闷的呻-吟了一声，连眼睛都不想睁。
原本宁欣撑着一股劲儿，想着要是真再有什么事，奶奶和哥哥一定会来叫自己的吧？
既然没叫，那就先睡几分钟，能偷个懒就偷个懒。